首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃鲜榛子吗

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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孕妇可以适量食用一些榛子的。榛子中含有大量的脂溶性维生素,能够为怀孕女性提供机体所需要的能量,同时还能帮助消化,促进胃肠蠕动,缓解孕期便秘的现象。榛子属于坚果类食物,在孕期多吃一些坚果类食物,能够促进胎儿智力发育。榛子中的钙、铁、磷元素也是很丰富的,可以预防孕期缺钙和缺铁性贫血的症状。

2021-05-08 09:37

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