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孕妇能吃正新鸡排吗
补充说明：孕妇能吃正新鸡排吗
a******W 2025-09-17 23:39
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孕妇不能随意食用正新鸡排这类快餐食品。这类食品通常含有较高的油脂和盐分，且加工过程中可能使用了添加剂，这对孕妇和胎儿的健康不利。
正新鸡排等快餐食品往往含有较高的饱和脂肪和反式脂肪，这些成分容易导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。孕妇如果摄入过多的高脂肪食物，不仅会增加孕期体重增长过快的风险，还可能影响胎儿的健康发育。这类食品通常盐分较高，长期高盐饮食可能会导致水肿、高血压等问题，这对孕妇和胎儿都不利。
为了确保孕妇和胎儿的健康，建议选择新鲜、营养均衡的食物。孕妇应增加蔬菜和水果的摄入量，保证足够的维生素和矿物质，同时适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。保持适量的运动和充足的休息也是孕期保健的重要组成部分。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应尽量避免食用高盐、高脂肪的快餐食品。
2. 选择新鲜、营养均衡的食物，保证足够的维生素和矿物质摄入。
3. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。
4. 保持适量的运动和充足的休息，有助于维持良好的孕期健康状态。
2025-12-17 18:14
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
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