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外膝眼的功效和作用
补充说明：外膝眼的功效和作用
2021-07-20 15:51
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外膝眼具有祛风散寒、活血通络、清热解毒的功效和作用。
外膝眼位于膝关节外侧，是足阳明胃经的穴位，位于髌骨外缘，髌韧带两侧。可以治疗膝关节疼痛、屈伸不利、下肢肿胀、膝关节屈伸活动受限等症状。
除此之外，还可以治疗膝关节周围软组织损伤，如韧带损伤、半月板损伤等，以及膝关节周围肌肉损伤，如股四头肌肌腱损伤等。但需要注意的是，外膝眼有一定的疼痛感，需要在医生的指导下进行治疗，避免擅自用药。
在日常生活中，可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。同时还要注意膝关节的保暖，避免受凉，以免加重病情。
2023-07-22 06:05
举报外膝眼有祛风湿，止痹痛的作用，可以用于膝关节周围疾病，可以用于膝部骨性关节炎，风湿或者类风湿性关节炎，半月板损伤，下肢瘫痪等的治疗。可以配伍阳陵泉，膝阳关，内膝眼，鹤顶穴同用。外膝眼，就是犊鼻穴，是足阳明胃经的一个穴位，具体位置在膝盖外侧，髌骨与髌韧带外侧凹陷处，屈膝时，膝盖外侧的凹陷处，就是外膝眼。
2021-08-06 10:38
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