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补充说明：月子里能吃百香果吗
2021-05-12 15:05
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月子期间一般可以吃百香果。首先，百香果营养价值高，富含维生素、矿物质和微量元素等。适量食用百香果可补充相应营养，缓解便秘，减少胃肠反应，降低血脂，帮助睡眠。其次，百香果富含膳食纤维，适量食用可促进肠道蠕动，有助于治疗和缓解便秘。另外，百香果中多种的酸性物质可以增进食欲，促进营养物质的吸收。
2021-06-10 11:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
