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吃完螃蟹不能吃什么水果要过多少时间
补充说明：吃完螃蟹不能吃什么水果要过多少时间
2021-08-06 16:38
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吃完螃蟹一般不能吃含鞣酸、寒性、维C高的水果等 。建议最好两到三个小时后再吃。螃蟹是高蛋白食物，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白质会相互反应，会妨碍消化功能。螃蟹是寒性食物，与寒性的水果一起食用，会刺激肠胃，引起肠胃受凉，出现肠胃不适。螃蟹中含有的砷元素和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒产物，虽然含量很低，但是两者经常同时食用会严重损伤肝脏。
2021-12-24 14:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
