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腰间盘突出的髓核怎么才能回去
补充说明：腰间盘突出的髓核怎么才能回去
2021-08-04 11:20
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腰间盘突出的髓核可以做小燕飞、5点支撑等锻炼进行恢复 。腰间盘突出是由于各种原因造成腰椎间盘和纤维环的退变和撕裂，髓核突破纤维环侵入椎管，造成不同程度的脊髓和神经根的压迫，引起一系列的症状和体征。平时保证充足的睡眠，多吃营养丰富的食物，保持乐观的心态，避免过度劳累。
2021-08-06 17:40
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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