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山药枸杞牛肉汤的功效
补充说明：山药枸杞牛肉汤的功效
a******W 2021-08-06 16:38
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医生回答(1)
山药枸杞牛肉汤具有补气养血、健脾养胃、滋补肝肾、益智健脑、增强免疫力等功效作用。由于山药、枸杞、牛肉均为中药材或食材，如需长期食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补气养血
补气养血是山药、枸杞和牛肉共同具有的功效。山药具有补肺益气的作用；枸杞则能滋补肝肾，其中含有的多糖等成分能够提高机体免疫功能；牛肉富含氨基酸和铁元素，可促进红细胞生成。通过补气血可以改善面色萎黄、乏力等症状。适量食用上述食物有助于改善症状。
2.健脾养胃
健脾养胃主要是由于山药入脾胃经，具有补脾养胃、生津益肺的功效；枸杞子归肝、肾二经，有滋补肝肾、益精明目的作用；牛肉性平味甘，入脾、胃经，具有补中益气、滋养脾胃的功效。通过健脾养胃可以缓解消化不良、食欲不振等问题。可通过炖煮或煲汤的方式摄入上述食材以发挥其功效。
3.滋补肝肾
滋补肝肾是由于枸杞子入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的作用；牛肉也入肝、肾经，有益气血、强筋骨的效果。对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退等症状有一定的调理效果。可以通过泡水或者煎煮的方式服用枸杞子和牛肉来达到滋补肝肾的目的。
4.益智健脑
益智健脑是由于枸杞中的磷、铁等微量元素以及牛磺酸等物质对大脑发育和神经功能有益。适当进食枸杞和牛肉可以帮助提升记忆力和注意力。日常可用枸杞和牛肉制作成菜肴或饮品进行食用。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于枸杞中的多糖、牛磺酸及锌等营养素对人体免疫系统的支持作用。长期摄取枸杞和牛肉有利于抵御感染性疾病风险。建议作为常规膳食的一部分长期摄入。
需要注意的是，虽然山药枸杞牛肉汤具有一定的保健价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，应减少枸杞的摄入量，以免加重病情。
2024-03-16 08:19
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
