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紫菜碳水化合物高吗

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紫菜碳水化合物高吗

补充说明:紫菜碳水化合物高吗

2021-08-05 16:39

紫菜 微量元素 减肥

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

紫菜碳水化合物不高。紫菜是一种调味的菜品,紫菜中主要含有一些碘元素和一些微量元素。患者在进行减肥的过程中,需要对每天的进食大卡进行总量的控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。患者还需要少吃高蛋白、高热量、高脂肪、高糖的食物,同时增加一定的运动量,患者可以进行游泳或跳绳等。

2021-12-02 09:08

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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