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三年福鼎白茶的功效与作用
补充说明：三年福鼎白茶的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三年福鼎白茶一般是指存放三年以上的白茶，其具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，但需注意适量饮用。
1、补充营养
白茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
白茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用白茶，有利于改善消化不良的情况。
3、提神醒脑
白茶中含有丰富的茶多酚，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，有助于提高工作效率。
4、辅助改善便秘
白茶中含有丰富的咖啡碱，可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用白茶，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
白茶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，失眠的患者不宜饮用白茶，以免加重病情。若患者饮用白茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-06 20:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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