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芋头的功效与作用禁忌芋头是发物吗
补充说明：芋头的功效与作用禁忌芋头是发物吗
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
芋头本身不属于发物。
发物是指具有一定的致敏性、刺激性和扩散性的食物。而芋头主要含有淀粉、膳食纤维、维生素以及微量元素等营养物质，适量食用可以为机体补充能量并提供日常活动所需的多种营养素。此外，其含有的膳食纤维还有助于促进肠道健康。
虽然芋头不是发物，但过量摄入可能导致胃肠不适或消化不良。
芋头是一种常见的食材，若无过敏反应且不过量食用，则通常不会产生不良影响。但需注意的是，对于有慢性病史或特殊饮食需求的人群，建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否食用。
2024-03-20 08:04
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