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冬瓜与什么搭配煲汤最好
补充说明：冬瓜与什么搭配煲汤最好
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
通常情况下，不存在冬瓜与什么搭配煲汤最好的说法。冬瓜与山药、枸杞、莲子等食材搭配煲汤比较好。
1、山药
山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，具有辅助健脾、补肺、益肾等功效，与冬瓜一起煲汤可以补充人体所需的营养物质，还可以起到辅助健脾益胃的作用。但山药中含有大量的淀粉，过量食用可能会出现腹胀、腹痛等不良反应，因此不建议过量食用。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以用于改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状，还可以用于改善阳痿遗精的情况。由于冬瓜和枸杞的性质都比较寒凉，因此不建议两种食材一起煲汤，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、莲子
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效，是比较常见的药食同源的食物，适量食用可以起到辅助健脾、补肾、养心等作用。冬瓜和莲子一起煲汤，具有清热解毒、补脾益胃等功效。
除此之外，冬瓜与豆腐、丝瓜等食材也比较好，可以根据具体情况进行搭配。但食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
2022-08-25 14:14
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医生回答(1)
冬瓜和玉米是可以一起煲汤的，二者同时搭配可以帮助减肥瘦身，同时具有美容养颜的功能，别的还可以起到加强机体免疫力的效果。
一、减肥瘦身：冬瓜成分中含有丰富的丙醇二酸，可以帮助人体掌握将糖类转移为脂肪。同时冬瓜成分中几乎不含脂肪，也没有太高的热量，因而适当食用可以帮助减肥瘦身。
2021-08-06 22:00
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