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白龙须菜的功效与作用
补充说明：白龙须菜的功效与作用
2021-08-06 16:39
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白龙须菜又名龙须菜、花须菜，是一种常见的食用蔬菜，具有补充营养、辅助排毒、辅助降血压的功效。
1、补充营养
龙须菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、辅助排毒
龙须菜中含有丰富的排毒素成分，可以促进人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，可以辅助排毒。
3、辅助降血压
龙须菜中含有类黄酮物质，具有降低血液黏稠度的功效，还可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以辅助降血压。
除此之外，还具有辅助镇静安神、辅助降低血糖等功效。日常生活中，患者也可以多吃白龙须菜，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-07-20 17:48
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医生回答(1)
龙须菜有许多种功能和效果，它有通便的功能也很好。平常假如排便次数减少能够吃一些龙须菜，因此且降体循环的动脉血压的功效也很好。假如体循环的动脉血压比较高，能够吃一些龙须菜用于降血压，由于龙须菜中含有丰富的胶原蛋白，所以也有美容养颜的功效，如果有血虚的也能够利用一些龙须菜，但是效果大概没有那么好，血虚还是须要经过吃药和含铁量丰富的食品比较好。
2021-08-06 23:18
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