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黑豆豆浆粉对女性的功效与作用
补充说明：黑豆豆浆粉对女性的功效与作用
2021-08-05 16:39
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黑豆豆浆的功效与作用可以美容和调节血糖的代谢。黑豆富含花青素和维生素E，能够对美容有着很好的帮助，长期喝黑豆豆浆能够起到美容养颜的效果。黑豆富含黄豆的大部分营养还具有铬元素，能够调节血糖的代谢，而且对体质虚寒的人也很适用。黑豆浆促进排卵有利于怀孕准备，因为黑豆含有丰富的雌激素，喝黑豆浆可以加厚子宫壁有利于早孕。
2021-10-11 16:21
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
