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苦瓜炒茄子的功效与作用禁忌
补充说明：苦瓜炒茄子的功效与作用禁忌
2021-08-06 16:39
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苦瓜炒茄子一般具有清热解毒、预防贫血的功效与作用，但胃肠功能较差的人群应避免食用。
1、功效与作用
苦瓜含有苦瓜甙、维生素C、膳食纤维等营养物质，茄子含有丰富的维生素A、维生素E、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。两者一起食用，能够为身体补充所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
2、禁忌
由于苦瓜属于寒凉性的食物，所以胃肠功能较差的人群应避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，以免影响身体健康。同时，还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2022-02-10 14:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
