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吃鱼鳞有什么好处和禁忌
补充说明：吃鱼鳞有什么好处和禁忌
2021-08-05 16:39
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吃鱼鳞好处是可以预防和辅助治疗高血压，痛风患者禁忌食用。鱼鳞中含有一定量的不饱和脂肪酸，可以去除人体内的饱和脂肪酸和胆固醇，预防心血管疾病，鱼鳞香味浓郁具有开胃健食的作用，还含有大量的胶原蛋白可以增强人体皮肤的弹性。鱼鳞中含有多种抗氧化剂，能帮助人体清除氧自由基，提高记忆力。
2021-11-16 16:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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