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百香果有什么好处什么时候吃最好
补充说明：百香果有什么好处什么时候吃最好
2021-08-06 16:39
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百香果具有提高免疫力、缓解便秘、美容养颜等好处，可以在晚上食用比较好 。百香果味道酸甜，营养丰富，可以提高机体免疫力，促进人体的生长发育。患者食用之后可以调节肠胃功能，促进食物的消化和吸收，增加饱腹感，缓解便秘，有助于减肥瘦身。其次百香果含有维生素C，可以抗氧化，美容养颜，可以起到延缓衰老的作用。建议患者食用百香果可以选择在晚上，可以帮助起到催眠缓解心神的作用。
2021-12-30 17:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
