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月经期间可以吃海鲜自助餐吗
补充说明：月经期间可以吃海鲜自助餐吗
2021-08-05 16:38
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月经期间可以吃海鲜自助餐，但要注意适量食用 。
海鲜自助餐是指在海鲜的基础上，搭配其他蔬菜和主食，如香菇、木耳、芹菜、土豆、豆腐等。海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，月经期间适量食用海鲜自助餐，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强身体抵抗力。但要注意适量食用，海鲜属于寒凉食物，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，导致出现腹泻、腹痛等不适症状。
月经期间要注意饮食清淡，可以多吃温热的食物，如小米粥、瘦肉粥等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免出现腹痛、月经量减少等不适症状。
2021-09-17 14:14
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
