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鱼丸的功效与作用

发病时间:不清楚

鱼丸的功效与作用

补充说明:鱼丸的功效与作用

a******W 2025-09-17 18:17

鱼丸 疲劳 维生素D 易感冒 骨骼 发育 动脉粥样硬化 冠心病 心血管疾病 高血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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鱼丸不仅美味,还具有一定的营养价值和健康益处。

鱼丸主要由鱼肉制成,因此富含高质量的蛋白质,这些蛋白质是构成人体组织的重要成分,有助于肌肉的生长和修复。鱼肉中还含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸对心脏健康非常有益,可以降低心血管疾病的风险。鱼丸中还含有维生素D和B族维生素,这些维生素对于维持正常的生理功能至关重要,例如维生素D有助于钙的吸收,从而促进骨骼健康。

鱼丸的制作过程中,通常会加入一些调味料和添加剂,如盐、味精等,这些成分虽然可以增加风味,但过量摄入可能对健康产生不利影响。在享受鱼丸带来的美味和营养的同时,也需要注意适量食用,避免过量摄入盐分和添加剂,以免对健康造成负面影响。

【生活小贴士:】

1. 适量食用鱼丸,享受其美味的同时,注意控制盐分和添加剂的摄入。

2. 选择新鲜的鱼肉制作鱼丸,以保证其营养价值。

3. 将鱼丸作为均衡饮食的一部分,搭配蔬菜和全谷物,以获得更全面的营养。

2025-09-18 01:49

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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