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有麻点的香蕉对身体的好处
补充说明:有麻点的香蕉对身体的好处
2021-08-05 16:38
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有斑点的香蕉对身体有预防便秘以及控制血压的增高等好处。因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀和机械性地刺激肠道蠕动,能够促进粪便排出,减少肠道中有害成分与肠黏膜接触的面积和时间,进而达到预防便秘的效果。另外因为香蕉当中含有丰富的钾元素,所以在控制血压升高方面的好处非常明显。
2021-11-15 13:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。