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碧生源清源茶的功效与作用
补充说明：碧生源清源茶的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
碧生源清源茶一般是指乌龙茶，具有提神醒脑、辅助调节血脂、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，但需要注意的是，患者要适量饮用，以免引起失眠。
1、提神醒脑
乌龙茶中含有丰富的咖啡因，可以刺激人体的中枢神经，从而达到提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳。
2、辅助调节血脂
乌龙茶中含有丰富的茶多酚、维生素等营养成分，患者适量饮用可以促进机体的新陈代谢，有利于体内血脂的调节，同时还可以预防心脑血管疾病。
3、促进消化
乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，患者适量饮用可以改善消化不良的情况。
4、辅助改善便秘
乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，患者适量饮用可以改善便秘的情况。
5、辅助减肥
乌龙茶中的咖啡因可以促进脂肪的分解，患者适量饮用可以辅助减肥。
但患者要注意适量饮用，以免引起失眠，同时还要注意避免空腹饮用，以免引起胃肠不适。如果患者饮用乌龙茶后出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-07 01:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
