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夏天吃阿胶好不好
补充说明：夏天吃阿胶好不好
a******W 2021-08-06 16:36
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医生回答(1)
夏天适量食用阿胶对身体有益，但不宜过量摄入。
阿胶属于中药材的一种，其性平、味甘，入肺经、肝经以及肾经，能够起到补血止血、滋阴润燥的效果。夏季人体气血运行较为旺盛，适当进食阿胶有利于促进血液循环，改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。但若长期大量食用，则可能会因滋腻碍胃而导致消化不良的情况发生。另外，由于阿胶含糖量较高，因此不建议糖尿病患者在夏季过多食用，以避免血糖控制不佳。
如果对阿胶过敏则不能吃，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食方面需注意均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时，对于阿胶的使用还需遵医嘱进行，不可盲目自行滥用。
2024-02-10 19:37
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