首页> 妇产科> 产科> 孕期> 孕期缺维生素d怎么补

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

孕期缺乏维生素D可以通过食物或者药物的方式进行补充。

1、食物

维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙和磷吸收的作用,如果在孕期缺乏维生素D,可能会影响胎儿的生长发育,容易出现骨质疏松的情况。因此,建议孕妇可以适当进食富含维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等。此外,也可以适当晒太阳,有助于促进维生素D的合成。

2、药物

如果通过食物补充维生素D的效果不佳,孕妇可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行补充。此外,也可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充。

在日常生活中,建议孕妇需要在医生指导下进行用药治疗,避免盲目用药,损害身体健康。同时,孕妇还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。

2021-06-01 10:59

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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