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dha一般吃多久就停
补充说明：dha一般吃多久就停
a******W 2021-08-08 19:48
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医生回答(1)
DHA一般吃多久就停，并没有具体的时间，一般需要根据个人的身体状况来决定。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般孕妇在怀孕期间需要补充DHA，可以促进胎儿大脑发育，也可以促进视网膜光感细胞的成熟。DHA一般可以从母乳中摄取，也可以通过食物补充，富含DHA的食物一般有海参、芝麻、核桃、花生等。在怀孕期间，孕妇可以适当吃富含DHA的食物，通常可以促进胎儿的大脑发育，也可以促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。如果孕妇的身体状况比较好，一般吃6个月左右就可以停，如果孕妇的身体状况比较差，可能需要吃12个月左右才可以停。
建议孕妇在日常生活中，可以适当吃富含DHA的食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2021-08-08 22:06
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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