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孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

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DHA一般吃多久就停,并没有具体的时间,一般需要根据个人的身体状况来决定。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般孕妇在怀孕期间需要补充DHA,可以促进胎儿大脑发育,也可以促进视网膜光感细胞的成熟。DHA一般可以从母乳中摄取,也可以通过食物补充,富含DHA的食物一般有海参、芝麻、核桃、花生等。在怀孕期间,孕妇可以适当吃富含DHA的食物,通常可以促进胎儿的大脑发育,也可以促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。如果孕妇的身体状况比较好,一般吃6个月左右就可以停,如果孕妇的身体状况比较差,可能需要吃12个月左右才可以停。

建议孕妇在日常生活中,可以适当吃富含DHA的食物,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2021-08-08 22:06

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