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莲子心和什么配去心火
补充说明：莲子心和什么配去心火
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子心可以与苦瓜、菊花、决明子、绿豆等食物搭配以缓解心火旺盛的症状。需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，并且对于存在心脏疾病或高血压的人群不宜过多食用莲子心。
1.莲子
莲子性平，味甘、涩。具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，能够缓解因心火旺盛引起的心烦失眠、潮热盗汗等症状。适当进食莲子可起到滋补作用，辅助改善睡眠质量。
2.苦瓜
苦瓜属于寒性的蔬菜，其性质偏凉，归心经，因此能清心降火。苦瓜中的奎宁酸等成分有降低血糖的作用，对于高血糖患者有一定的好处。
3.菊花
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。由于菊花性微寒，味辛、甘、苦，入肝、肺经，故而具有一定的去心火功效。适量饮用菊花茶可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出，从而达到去心火的目的。
4.决明子
决明子性微寒，味甘、咸、苦，入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于治疗肝阳上亢所致头痛眩晕、目赤肿痛、羞明多泪等症。决明子通过降低血压、血脂来实现降火目的，常用于高血压、高血脂、高胆固醇引起的头晕眼花、视物模糊等症状。
5.绿豆
绿豆味甘，性寒，入心、胃二经，具有清热解毒、消暑利水的功效，主治痈肿疮毒、暑湿、小便不利等病症。绿豆富含膳食纤维，可在一定程度上促进胃肠蠕动，进而帮助排泄，对预防便秘也有一定效果。
上述提及的所有食材均需适量摄入，以免引起脾胃虚寒。此外，在调理心火旺盛的过程中，还应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于症状的改善。
2024-03-10 22:03
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)” 。 “虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会 加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。 另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。 对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。 体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病： 赤脉传睛
就诊科室：中医
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