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贝贝小南瓜是发物吗
补充说明：贝贝小南瓜是发物吗
2021-08-08 19:53
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南瓜不属于发物 。南瓜性平，味甘无毒。润肺益气，驱虫解毒，止咳化痰。南瓜味道鲜美，营养丰富。含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B以及钾钙磷铁硒等矿物质。南瓜中的果胶可以保护胃黏膜免受粗糙食物的伤害，南瓜可以延缓衰老，预防癌症和抗癌。能缓解便秘，预防糖尿病，降低血糖。
2022-03-25 10:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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