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吃什么能降低黑色素？
补充说明：吃什么能降低黑色素？
2021-08-07 19:48
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精选回答(1)
通常情况下，降低黑色素可以通过食物或药物来进行。
1、食物
患者可以多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以抑制黑色素的生成，从而可以起到改善的作用。同时患者还可以多吃富含微量元素的食物，因为微量元素可以促进黑色素的代谢，从而起到改善的作用。平时还可以多吃富含花青素的食物，因为花青素可以抑制氧化反应，从而可以起到改善的作用。
2、药物
患者通常可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，因为氢醌乳膏可以抑制黑色素细胞代谢，壬二酸乳膏可以改善黑色素沉着的情况，维A酸乳膏可以起到改善黑头、粉刺的作用。
除了上述措施外，还可以通过激光治疗、紫外线治疗等方式来改善。日常生活中，建议患者注意保持皮肤清洁卫生，避免过度挠抓皮肤，以免皮肤破损，引起皮肤感染的情况。
2021-11-01 15:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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