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沙棘果糕的功效与作用适合人群
补充说明：沙棘果糕的功效与作用适合人群
a******W 2021-08-08 19:51
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沙棘果糕富含维生素、黄酮类物质与膳食纤维，适量食用有助于补充营养、促进消化、辅助抗氧化，对改善食欲和维持肠道功能有一定益处。适合消化不良、食欲不振或需日常营养补充的人群，尤其适合中老年及体质偏弱者在两餐间作为零食少量食用。因含糖量较高，血糖偏高者需控制摄入量，且个体耐受存在差异，食用后如出现胃肠不适可减量或暂停。日常饮食仍应均衡多样，果糕不能替代正餐或药物。
2026-05-28 11:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
