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油松子仁的功效
补充说明:油松子仁的功效
2021-08-07 19:51
阿尔茨海默病 心血管疾病 硬化 磷 铁 大脑 血管 松子仁
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
油松子仁具有补益大脑和抗疲劳的功效。能提高脑力工作者的生产力,也能预防阿尔茨海默氏病。由于含有多种矿物质,如不饱和脂肪酸、磷、铁等,对提高血管壁弹性、降低血脂、预防心血管疾病有一定的效果。老年人体虚便秘和儿童津亏便秘的食疗主要是松子仁含有油脂,具有润肠通便的功效。
2021-10-12 14:15
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