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长期入睡困难是什么原因引起的
补充说明：长期入睡困难是什么原因引起的
a******W 2021-08-08 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期入睡困难可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑功能紊乱等疾病的表现。这些疾病可能导致失眠，影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常、足够和恢复性睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响睡眠质量。患者可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、阿普唑仑片等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致大脑皮层处于高度兴奋状态，从而引起失眠。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物干预方式以及抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退和活动力下降。这些症状会影响患者的日常生活和工作能力，进而导致失眠。治疗抑郁症的方法主要包括心理咨询、支持性治疗、物理治疗等方法，其中物理治疗包括电惊厥治疗、磁刺激治疗等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致睡眠中断，因为身体对疼痛的不适反应会使人在夜间难以放松并进入深度睡眠状态。治疗慢性疼痛的方法包括非处方止痛药、物理治疗、针灸等，对于重度疼痛也可考虑使用麻醉剂。
5.脑功能紊乱
脑功能紊乱可能由多种因素引起，如神经递质失衡、脑部结构异常等，这些都可能导致睡眠模式改变。脑功能紊乱的治疗通常需要综合运用药物治疗和心理行为疗法，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
建议定期进行睡眠监测、压力水平评估和生活方式调查，以更好地了解睡眠问题的原因并采取适当的管理策略。
2024-02-29 10:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
