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牙齿不好应该补充什么营养

发病时间:不清楚

牙齿不好应该补充什么营养

补充说明:牙齿不好应该补充什么营养

2021-08-07 19:49

维生素 缺钙 牛奶 豆浆 鱼肝油 维生素D

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张鹏 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:擅长口腔科常见疾病的诊断与治疗,口腔常见手术,根管治疗,牙齿种植术,口腔修复等,尤其擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗,即刻种植及骨增量手术,青少年牙颌畸形的的矫正治疗,前牙美学微创修复的精细治疗。

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牙齿不好应该补充钙质和维生素等 。牙齿总是坏可能是缺钙引起的,建议吃一些钙片,补钙可以增强牙齿的硬度和营养。多吃鱼、谷物、牛奶和豆浆,以及新鲜蔬菜和水果,可以补充磷。海鱼的氟含量也相对较高,鱼和蛋等食物富含蛋白质,对牙齿有好处。也可以适当地喝一些鱼肝油,还可以补充合成维生素D。

2021-11-01 11:29

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维生素

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