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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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长期适量饮用乳味饮料通常不会造成明显健康损害,但若替代牛奶或过量饮用,可能增加龋齿、超重及营养不均衡的风险。这类饮品含糖量往往较高,蛋白质和钙含量低于纯牛奶,儿童长期大量摄入易影响正餐食欲,减少优质蛋白与钙的获取,进而干扰生长发育。个体代谢差异较大,实际影响需结合整体膳食评估。建议将其作为偶尔零食,日常优先选择纯牛奶,并注意口腔清洁与均衡饮食。

2026-04-10 06:37

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•便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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