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白菜干黄豆汤的功效
补充说明：白菜干黄豆汤的功效
2021-08-08 19:52
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白菜干黄豆汤通常具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
白菜干黄豆汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进胃肠蠕动
黄豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状。白菜干黄豆汤中也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、辅助减肥
白菜干黄豆汤中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，食用后可以产生饱腹感，从而减少高热量食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有增强记忆力、润肠通便等功效。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-03-22 10:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
