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冬瓜和什么一起炖汤好

发病时间:不清楚

冬瓜和什么一起炖汤好

补充说明:冬瓜和什么一起炖汤好

2021-08-07 19:52

冬瓜 维生素 利尿 高血压 肾炎 水肿 鸡肉 微量元素 抗衰老 妇科病 肠道 肥胖

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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冬瓜和乌鸡一起炖。很多人会认为冬瓜性寒,与乌鸡一起炖汤会影响营养成分的吸收。所以,乌鸡冬瓜汤就是一道美味,汤底清淡的汤料。瓜果富含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物,有清热利尿消肿祛湿的功效,能辅助治疗高血压、肾炎水肿等,还能起到养颜美容的作用。鸡肉富含人体所需微量元素和必需的物质,有抗衰老、调理妇科病、健脑、提高免疫力等功效。这两种食材结合炖汤可以促进肠道蠕动,清除体内垃圾,特别是冬季食用油脂较多的食物,能有效预防肥胖。

2021-10-16 14:43

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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