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云耳的功效与作用
补充说明：云耳的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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云耳具有补气养血、润燥通便、滋阴润肺、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于云耳的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补气养血
云耳具有一定的补气效果，因为其富含铁元素及多种维生素B族成分。铁元素参与红细胞合成，而维生素B族有助于促进红细胞生长发育。适当食用可辅助改善贫血、乏力等症状。
2.润燥通便
云耳中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，从而起到促进排便的作用。对于存在便秘问题的人群而言，适量进食云耳可缓解症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适反应。
3.滋阴润肺
云耳性平味甘，归肺、肝经，能入肺脏以滋养津液。可用于治疗肺虚久咳、痰中带血等症。可将云耳炖煮或与其他食材如雪梨一起熬制成汤饮用。
4.美容养颜
云耳中含有丰富的胶原蛋白和微量元素，这些物质能够补充皮肤所需的营养成分。经常食用云耳可以使肌肤更加光滑有弹性。建议每周至少食用两次。
5.提高免疫力
云耳含有多种氨基酸以及多糖类物质，这些物质对增强机体免疫功能有一定的积极作用。日常生活中可以通过炒食、凉拌等方式摄入云耳，有利于提升身体抗病能力。
需要注意的是，虽然云耳的营养价值较高，但是不建议肾炎患者过多食用，以免加重肾脏负担。此外，对云耳过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-01-07 23:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
