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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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绿豆甘草汤有清热解毒、祛湿利水、缓解疲劳、改善皮肤状况、促进消化等功效。由于绿豆甘草汤的食材性质偏寒,不建议长期大量食用,尤其是对于体质虚寒或脾胃虚弱的人群。
1.清热解毒
绿豆甘草汤中的绿豆性寒凉,具有清热解毒的功效;甘草则能调和药性,两者合用可增强其效果。适用于治疗痈肿疮毒、丹毒等疾病。内服一般每次可用30-60克。
2.祛湿利水
因为绿豆甘草汤中绿豆有利尿消肿的作用,而甘草则有补益脾胃、调节水液代谢的功能,所以二者配伍能够起到祛湿利水的效果。对于水肿、胀满等症状有一定的缓解作用,可酌情增加绿豆用量至90克以加强利水效果。
3.缓解疲劳
由于绿豆甘草汤中的绿豆含有丰富的维生素B族,可以参与体内新陈代谢过程,提高能量代谢效率;甘草则具有抗炎镇痛作用,有助于减轻身体因疲劳引起的不适感。经常感到疲乏无力者可适当饮用,每日建议摄入量为150毫升左右。
4.改善皮肤状况
绿豆甘草汤中的绿豆富含抗氧化物质,如类黄酮和多酚类化合物,这些成分可以帮助清除自由基,减少氧化应激对皮肤细胞的损伤;甘草中的甘草酸也有一定的美白作用。长期坚持适量饮用可改善肤色不均等问题。但不宜过量食用以防引起皮脂分泌过多导致长痘。
5.促进消化
绿豆甘草汤中的绿豆富含膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,促进排便;甘草则具有抗炎作用,可减轻胃肠道炎症反应。对于存在消化不良或便秘问题的人群有益。建议饭后半小时饮用一杯。
需要注意的是,绿豆甘草汤性质偏寒凉,因此体质虚寒、脾胃虚弱者慎用。另外,服用期间应注意观察是否有过敏反应发生,一旦发现应及时停用并就医处理。

2024-02-22 09:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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