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经常吃蒸南瓜有什么好处和坏处
补充说明：经常吃蒸南瓜有什么好处和坏处
2021-08-07 19:52
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经常吃蒸南瓜可以解毒消肿。经常吃蒸南瓜能为身体补充丰富的类胡萝卜素，类胡萝卜素是视网膜的重要原料，适量食用蒸南瓜，可以缓解视觉疲劳提高视力。还可以解毒消肿，若适当食用蒸南瓜则具有良好的解毒消肿功效。缺点是含有丰富的碳水化合物如果吃太多会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
2021-10-12 17:54
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
