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无碘竹盐的功效与作用
补充说明:无碘竹盐的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
无碘竹盐是用食盐加入碘元素制成,有补充营养、改善食欲、预防便秘、辅助保护心脑血管、增强免疫力等功效与作用,建议根据自身情况适量食用。
1、补充营养
无碘盐中的碘元素含量比较低,而且还含有丰富的钠、钾、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、改善食欲
无碘盐中的碘元素可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上还可以增强食欲,适量食用后可以改善食欲不振的情况。
3、预防便秘
无碘盐中的含碘量比较低,而且还含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的发生。
4、辅助保护心脑血管
无碘盐中不含有碘元素,而且也不含有胆固醇,经常食用可以减少血液中的胆固醇含量,在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的作用。
5、增强免疫力
无碘盐中不含有碘元素,而且也不含有其他营养成分,经常食用可以增强自身的免疫力,也可以提高抗病能力。
虽然无碘盐的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对无碘盐过敏的人、患有甲状腺功能亢进症的人等。如果患者食用无碘盐后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-08-09 04:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。