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山楂粉和山药粉的功效
补充说明：山楂粉和山药粉的功效
a******W 2021-08-08 19:53
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山楂粉和山药粉具有补充营养、促进消化、健脾开胃、增强体质、辅助降血压的功效，但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
山楂粉主要是由山楂制作而成，山楂粉中含有丰富的维生素、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
山楂粉中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的症状。
3、健脾开胃
山楂粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善脾胃虚弱引起的不适现象。
4、增强体质
山楂粉中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、烟酸等营养成分，适当食用可以增强体质，提高身体免疫力。
5、辅助降血压
山楂粉中含有黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
需要注意的是，山楂粉和山药粉都属于食物，不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
2021-08-09 06:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
