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枸杞芽茶的功效与副作用
补充说明：枸杞芽茶的功效与副作用
2021-08-07 19:53
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枸杞芽茶具有促进排便、提高免疫力、降低血脂等功效，一般没有明显副作用 。枸杞芽中含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，防止出现便秘的现象。另外枸杞芽中含有钙、锌等多种矿物质，可以补充人体需要的微量元素，从而提高免疫力。除此之外枸杞芽具有扩张毛细血管，促进微循环，起到降低血脂的作用。建议平时生活中注意多样化饮食，多吃营养丰富的食物。
2021-12-21 10:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
