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瑞倪维儿玫瑰花水孕妇能用吗
补充说明：瑞倪维儿玫瑰花水孕妇能用吗
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用苦瓜。
苦瓜富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力，并具有一定的抗氧化作用。但苦瓜性寒，过量摄入可能导致腹泻等问题，因此不宜过量食用。对于有特殊疾病史或妊娠期并发症的孕妇，建议在医师指导下食用。
若孕妇对苦瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，但孕期需注意适量食用以避免可能引起的不适症状。另外，苦瓜属于凉性食物，脾胃虚寒者应慎食。
2024-02-23 17:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
