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黑青稞糌粑的功效与作用
补充说明：黑青稞糌粑的功效与作用
2021-08-07 19:53
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黑青稞糌粑具有预防心脑血管疾病以及缓解便秘等功效。黑青稞糌粑的营养价值丰富，又归入胃经与大肠经等多个经络，青稞中含有丰富的葡聚糖，对于心脑血管疾病有预防作用，也能够有效地缓解糖尿病的发病。黑青稞糌粑中还含有丰富的膳食纤维，可以有效地缓解机体便秘的情况，促进肠道的蠕动。
2021-10-20 13:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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