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南瓜皮有什么功效和作用
补充说明：南瓜皮有什么功效和作用
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
食用南瓜皮具有补充营养、辅助保护视力、辅助降血糖的功效，作用是改善消化不良、便秘等。
1、补充营养
南瓜皮中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体免疫力。
2、保护视力
南瓜皮中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，还可以营养视力，缓解视疲劳。
3、辅助降血糖
南瓜皮中含有类黄酮物质，具有辅助降血糖的功效，适合糖尿病患者食用。
除此之外，南瓜皮也有辅助清热、辅助促进消化等功效，平时可以适量食用。但需注意，南瓜皮中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-07 15:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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