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大豆异黄酮对身体有什么作用

发病时间:不清楚

大豆异黄酮对身体有什么作用

补充说明:大豆异黄酮对身体有什么作用

a******W 2021-08-08 19:53

大豆 骨质疏松 皮肤 雌激素 色斑 改善肌肤 关节炎 骨骼 肾脏 高钙血症 高血脂 胶原蛋白 黑色素 更年期

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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大豆异黄酮可能具有抗氧化、抗炎、预防骨质疏松、降低血脂以及改善皮肤质量等作用。由于大豆异黄酮可能影响内分泌系统,因此建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
由于大豆异黄酮具有抗氧化活性,其分子结构与雌激素相似,能够模拟或干扰人体内的天然雌激素,从而减少自由基的产生和积累。此功效有助于延缓细胞衰老、减淡色斑等,适用于想要改善肌肤光泽度的人群。
2.抗炎
因为大豆异黄酮具有一定的抗炎效果,可以抑制炎症因子的产生和释放,减轻组织损伤。对于存在关节炎或其他慢性炎症者,适当摄入可缓解症状,但需注意个体差异及可能产生的不良反应。
3.预防骨质疏松
大豆异黄酮能促进骨形成,提高骨密度,进而起到预防骨质疏松的作用。适合需要增强骨骼健康的人群适量食用。但是,有肾脏疾病或高钙血症风险的人应谨慎摄取。
4.降低血脂
大豆异黄酮通过调节脂蛋白代谢来降低血脂水平,如抑制低密度脂蛋白氧化修饰和加速其清除。此功效有助于改善心血管健康,推荐给高血脂患者长期服用。但对本品过敏者禁用。
5.改善皮肤质量
大豆异黄酮具有类雌激素样作用,能够刺激胶原蛋白合成,增加皮肤弹性;同时还可以抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的生成。因此,适当补充大豆异黄酮可以帮助改善肤色不均等问题。但不宜过量食用以防副作用发生。
需要注意的是,大豆异黄酮是一种植物雌激素,建议女性在更年期前后慎用,以免影响内分泌系统的稳定。另外,对大豆及其制品过敏者禁止使用。

2024-03-21 23:48

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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