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驴肉和香菇能一起吃吗
补充说明：驴肉和香菇能一起吃吗
2021-08-08 19:53
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驴肉和香菇一般能一起吃。
驴肉中含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等多种营养物质，香菇中含有碳水化合物、维生素、氨基酸等多种营养物质，两种食物之间的营养成分并不冲突，通常是可以一起吃的。驴肉和香菇一起吃，能够为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘。但要避免吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
另外，对驴肉和香菇过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。同时，驴肉和香菇不宜与黄瓜、胡萝卜等食物一起吃，以免影响营养物质的吸收。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以适当参加体育锻炼，比如跑步、打球等，有利于身体健康。
2022-04-13 17:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
