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大麦仁的功效与作用禁忌及食用方法
补充说明：大麦仁的功效与作用禁忌及食用方法
2021-08-08 19:53
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大麦仁具有缓解便秘、促进生长等功效，哺乳者需避免食用 。大麦仁具有可以改善消化以及减轻便秘的功能。患者在食用大麦后，能使肠蠕动规则、胀气消失以及腹痛减轻，经常食用可预防便秘。另外大麦仁富含铜元素，而铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对头发、脑、肝、心等器官和组织发育及其功能有重要影响。大麦仁有可能会影响到乳汁的分泌，还会导致部分女性出现回奶的情况，哺乳期的女性需避免食用。
2021-12-29 17:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
