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樱桃不可以和什么水果在一起吃
补充说明：樱桃不可以和什么水果在一起吃
2021-08-08 19:53
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樱桃不可以和蛋白质高的水果在一起吃 。大樱桃含有维生素C、蛋白质，食物中含有丰富多彩的铜、铁和低温等离子体，这种正离子会将特定的维生素C氧化成脱氢的维生素C，然后失去维生素C的原始使用价值。不适合单独服用吃同样的食物容易生气，可以破坏食物中的维生素C，失去很多的营养。
2022-04-18 16:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
