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山楂冰糖水的功效与作用及禁忌
补充说明：山楂冰糖水的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
山楂冰糖水具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、增强食欲、辅助降血压的功效与作用，但食用时需注意适量，以免过量食用引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
山楂冰糖水主要是由山楂和冰糖熬制而成，其中山楂含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。
2、促进消化
山楂中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
山楂冰糖水中的山楂含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
4、增强食欲
山楂冰糖水中的冰糖含有大量的糖分，可以增强食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适量饮用山楂冰糖水，有利于改善食欲不振的现象。
5、辅助降血压
山楂冰糖水中的山楂含有黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
但需注意，山楂冰糖水不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，糖尿病患者应避免饮用山楂冰糖水，以免不利于控制病情。
2021-08-09 06:45
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