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新疆吊干灰枣的功效与作用
补充说明：新疆吊干灰枣的功效与作用
2021-08-08 19:51
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新疆吊干灰枣一般具有提高免疫力、预防胆结石等功效。由于灰枣含有大量的糖类物质，如葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳聚糖等，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。另外灰枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也随之减少。建议患者平时可以经常食用，但不可过量，否则会损害消化功能、造成便秘等。
2022-03-31 13:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
