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吃什么瓜子最健康
补充说明：吃什么瓜子最健康
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
一般吃葵花籽及南瓜子等瓜子是比较健康的。葵花籽富含铁、锌及镁等微量元素 ，可防治贫血病。富含植物甾醇和磷脂，有助于稳定情绪，防止细胞衰老。还可以治疗失眠，改善饮食时的记忆力。尝试用手或剥皮机剥皮瓜子，避免损坏珐琅质和牙齿。南瓜籽含有维生素A、维生素B2和多种氨基酸等，具有驱虫、消及降血糖等功效。预防
2022-05-07 14:37
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医生回答(1)
这种含有多种维生素和微量元素，例如，大概含有锌比较多，那么，对男性精液常常是肯定有肯定帮助，但是，假如我们自身没有问题，不须要简单的吃这种长精液；假如真的有问题，简单的吃这个也不肯定有效果，因此，把它看成只是是平常的一个副食物便可以了，不须要刻意的一每天的吃这个。
2021-08-09 07:15
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
