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小孩子多吃香蕉,有什么好处?

发病时间：不清楚

小孩子多吃香蕉,有什么好处?

补充说明：小孩子多吃香蕉,有什么好处?

2021-08-07 19:52

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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小孩子多吃香蕉，主要可以起到预防便秘、抗抑郁等作用。香蕉中含有膳食纤维成分，有润肠通便的作用，能够用于治疗大便秘结，习惯性便秘等症状。同时香蕉具有增加大脑中五羟色胺的浓度的作用，从而减少抑郁情绪的产生，有很好的抗抑郁的作用。建议平时保持营养均衡，适当进行体育运动。

2021-12-01 11:31

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

小麦纤维素颗粒

小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

便秘急性肠胃炎慢性便秘急性便秘抑郁症情绪低落肠梗阻老年便秘